Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 175,22g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant. Mittagessen: Schlagsahne, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Combino Tomatensauce Bolognese, Gefüllte Paprika, Reis (Gekocht). Abendessen: Schinken (Extra mager), Knäckebrot, Chinakohlsalat. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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