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Indianer Jojo 🙄
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1704 kcal
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Fett: 123,88g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Pflaumen, Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Kaffee, Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Mittagessen: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, MinusL Frischkäse, Lauch, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Abendessen: Löwensenf Extra, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lindenhof Gouda Mittelalt, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rosbacher Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Gouda, Paranüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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