|
Tag 47
0:25 0:38
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 24,37g.
Mittagessen: Pecan Usw Rossmann, Tofu Aldi Bio. Abendessen: Kokosmilch Tai Shan, Alpro Natur mit Kokos, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zucchini, Alpro Soja Cuisine, Kaufland Grüne Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . mehr...
|
|
1974 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birjoco's Gewichtsverlauf
|