Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2194 kcal
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Fett: 149,55g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Shrimp, Parmesan Cheese (Grated) , Cauliflower Rice, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Ziti, Beef Meatballs, Premio Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Peanut Butterr Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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