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2 Teller voll 602kcal 😋
Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1327 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Tomaten, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, K-Classic Rohschinken Light, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Grafschafter Feine Speisestärke, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rapsöl, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kartoffeln, Spitzkohl. Abendessen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel, Tomaten, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Jermi Räucherkäse, K-Classic Rohschinken Light, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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