Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Tomaten, Purland Schweinegulasch, Spätzle, Milchkaffee. Abendessen: Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Mais, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Bio Planete Sportlerheld. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Rausch Schokolade 80%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das mit dem Vorsprung hat sich jetzt erledigt :) auf gehts....
29 Aug 19 vom Mitglied: Bella1290
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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