Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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144,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2283 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 226,06g.
Frühstück: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Mittagessen: Mild Cheddar Cheese, Ham off the bone, Quarter Pound Veggie Burgers. Abendessen: Caramel Apple Empanada, Cantina Bowl - Chicken. Snacks/Sonstiges: Quiche Lorraine, Cream Top Vanilla Yogurt, Sweetener, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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