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Es wurden sogar 3 Runde. Ich bin gerade echt mega zufrieden 😁
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1839 kcal
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Fett: 117,78g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Zwetschgen, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Karotten, Rote Paprika, Low Carb Brot, Butter, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Byodo Mittelscharfer Senf, Metzgerfrisch Kochschinken, Olivenöl, Ei, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. Mittagessen: Rosinen, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Johannisbeeren, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Rosbacher Mineralwasser. Abendessen: MinusL Emmentaler Gerieben, Pecorino, MinusL Sahne Zum Kochen, REWE Bio Schmand 24% Fett, Zucchini, Alnatura Tomaten Stücke, Karotten, Zwiebeln, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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