Essen ist fertig, da große Ernte aus elterlichem Garten, einen großen Topf mit Tomaten-Gemüse - Eintopf, 5100g mit 2090kcal, jetzt nur noch ein Dreisatz. 😄
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 18,45g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Mittagessen: Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. Abendessen: Roter Tafelwein, Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
Oder alles auf einmal essen und dann drei Tage fasten, das erspart Dir das Rechnen! 😅
12 Aug 19 vom Mitglied: leezah79
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Super Idee, könnte ich mal ausprobieren.
12 Aug 19 vom Mitglied: Gabriele Staar
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Gib doch alles ins FS-Kochbuch ein und dazu die Anzahl der Portionen und den Dreisatz kannste vergessen😉
13 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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