Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 30,30g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Filinchen Original, Friedrichs Bach-Saibling. Abendessen: K-Classic Pizzatomaten , REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gourmet Lammfilet , Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Aldi Parmigiano Reggiano, Werder Tomaten Ketchup Light, Slendier Spaghetti , Little Lunch Little Italy. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Kambly Bretzeli, Intact Traubenzucker Himbeere, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Fiore Mio Amarettini, Espresso-Baiser, Weintrauben. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|