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1086 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Frühstücksmettwurst, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: REWE Delikatess Lachsschinken, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Vanilla, Edeka Obst-Tortenboden. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Hab mir bei Decathlon für 30 Tage ein MTB ausgeliehen und musste dich heute gleich mal testen wie es sich auf dem Teil (mega-fette Reifen und natürlich voll gefedert) so durch Berlin stromern lässt. Rund 22km sind's geworden. So schlecht wie Berlins Straßen sind, scheint mir das genau das passende Equipment. 🚲
11 Aug 19 vom Mitglied: triggerfish
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aha.. auch Garmin😂 cool das man bei euch räder zum testen leihen kann👍 find ich ne gute idee😊
12 Aug 19 vom Mitglied: #Christian#
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Decathlon macht damit Werbung dass man ein Sportgerät kauft, es 30 Tage auf Herz und Nieren testet und wenn einem die Sportart nicht liegt, oder einem das Gerät nicht 100% gefällt, dann kann man es als registrierter Kunde zurückgeben ... also im Grunde genommen erst mal leihen mit dem Kaufpreis als Pfand. 😉
12 Aug 19 vom Mitglied: triggerfish
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immerhin hat es 30tage um dich zu überzeugen😁
13 Aug 19 vom Mitglied: #Christian#
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Ich bin auch Garmin Nutzerin
13 Aug 19 vom Mitglied: Sonja234567
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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