Ilkaeva68's Notizen, 26 Jul 19

Какие чудесатые у нас весы в раздевалке фитнес клуба🤣🤣🤣Ха-ха! Кто хочет быстро похудеть? Решение найдено! Дзыньк💫

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
2067 kcal Fett: 86,37g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 228,74g.   Frühstück: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами, Манная Каша на Молоке, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Творог (Обезжиренный), Морковь, Семена Льна, Сахар, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог 9%, Ячменный напиток, Соль, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гастроном Курица в Сливках, Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mixbar Изюм, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Творог 9%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Голден Яблоко , Чай. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Alpen Gold Молочный Шоколад, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mehr...
1286 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Никогда в спортзале не взвешиваюсь, только с утра 🙋🏻‍♀️ 
26 Jul 19 vom Mitglied: Lucy_mb
_Ralph_ Всё продумано! Как в том анекдоте: директор фитнес клуба в пятницу подкручивает весы, чтобы поменьше показывали, типа Вот!какой результат от моего клуба! А в понедельник обратно накачивает , типа, Нуу!вы и нажрали за выходные!быстро-быстро всем в зал👏🤣🤣🤣 
26 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
Lucy_val 🤣🤣🤣Я тоже! А вот оказалось -зря! Попробуйте! Даже интересно: это во всех клубах такой заговор весов? Давайте сравним , соберём статистику😄 
26 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
Ради интереса взвешусь, но скорее всего информация будет ни о чём, у меня 2-3 могут гулять в сутки 🤣 Хотя у нас кажется весов нет 🤔  
26 Jul 19 vom Mitglied: Lucy_mb
Lucy_val Ну Дак, у меня тоже информация ни о чём🤷🏻‍♀️ 🤣 
26 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ilkaeva68's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.