Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Kirschtomaten, Zott Zottarella Leicht. Abendessen: Wassermelone, Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone. Snacks/Sonstiges: Vollkorntoast, Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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