Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Weintrauben, Harry Eiweißbrot, Edeka Grapefruit Direktsaft, Erdbeeren, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Mucci Kleiner Milchgenuss Schoko, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno. Abendessen: LC Chili con carne. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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