Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 248,29g.
Frühstück: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Erdbeeren, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Edeka Grapefruit Direktsaft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Weintrauben, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Choco Softies Schaumküsse, Kitchenette Hühner-Frikassee, KitKat Chunky (40g). Abendessen: Kinder Schoko Bons White, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Porree, Purland Hackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion White, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Wodka, Lorenz Monster Munch, K-Classic Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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