Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Goldähren Brötchen, Hofmaier Lachsschinken, Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado, Milram Müritzer. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt, Sweet Delight Zupfkuchen. Abendessen: Gemüsesuppe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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