Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. Abendessen: Wassermelone, Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jul 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Ich rette mich mal und gebe zu, dass ich gebürtiger BWer bin. Kein Besitzer eines Aschenbechers muss Angst haben, dass ich ihn ihm klaue 😏
08 Jul 19 vom Mitglied: bluub.1989
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08 Jul 19 vom Mitglied: AjnatN
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09 Jul 19 vom Mitglied: Cat Zi
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