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Eiweiß-Pfannkuchen mit Sahne, Johannisbeeren und Kirschen 😃😋🍀
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1709 kcal
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Fett: 123,85g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Rucola, Johannisbeeren, Ei, Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Primal State Primal Mct Öl. Mittagessen: Edeka Sauerkirschen, Johannisbeeren, Xucker Erythrit, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr., Rapunzel Leinmehl, Ei, Kokosöl. Abendessen: Rosbacher Mineralwasser, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Mandeln, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
04 Jul 19 vom Mitglied: elflo
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Klopf klopf, da möchte ich sehr gern mitessen! Einmal LC Pfannkuchen 🥞 mit Johannisbeeren bitte. Die Kirschen 🍒 lass ich dann gerne dir 🤗
05 Jul 19 vom Mitglied: Kol.IbrI
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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