Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Milbona Frucht Quark Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Fritteusen Pommes, Frikadelle. Abendessen: Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gold Ochsen Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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