Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4001 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 200,01g | Kohlh: 587,27g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Lekker & Anders Türkische Pizza, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: RUF Chocolate Chunks, Ehrmann Protein Pudding, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Arla Finello Light, Metzgerfrisch Farmerschinken, Wasa Roggen Dünn, Schär Lasagne Bolonese, Wagner Rustipani Schinken, Wagner Rustipani Bruchetta, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, funny-frisch Brezli, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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