naja, gestern bissel falsch gefuttert
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Mittagessen: Brot Chips, Gegrilltes Hähnchen. Abendessen: REWE Blattspinat, Settele Maultaschen Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 5 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
neee, stand bestimmt die Katze mit auf der Waage😉
25 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
lach - das ist auch möglich -
25 Jun 19 vom Mitglied: mona54
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|