indiana12's Notizen, 24 Jun 19

Kalbsschnitzel mit Fritten und Salat 👍

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
1580 kcal Fett: 61,51g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 197,34g.   Frühstück: Schokoladencroissant, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Tomatensoße, Rindersteak, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Zucker, Espresso, Monarc Marmorkuchen. mehr...
2047 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
 
24 Jun 19 vom Mitglied: Denise17051985
Jaaaa, wuerde mir auch schmecken👌Aber anderes Thema>versuche es mit einem Fitnessstudio, das rund um die Uhr offen hat. Finde ich besser und Du kannst auch auf dem Laufband Joggen (ist auch Wetterunabhaengig) 👍💪Und Du kommst deinem Wunschgewicht näher🙋‍♂️ 
25 Jun 19 vom Mitglied: H.M.K.2

     
 

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