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Mmh, schaun mer mal, was morgen los ist 🤔
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 112,10g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 40,88g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Kaffee. Mittagessen: Brokkoli, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel. Abendessen: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Cheddar, Kaffee. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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