kleene2309's Notizen, 08 Jun 19

day 8 check

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2019:
1616 kcal Fett: 92,46g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 155,70g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Leibniz Butterkeks. Mittagessen: Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Abendessen: TiP Erdnuss Flips, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Schoko-Bons. mehr...

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Kommentare 
Tag 9✔ das wird echt übel🙈😂 
24 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
Habe wegen meiner Radtour nicht weiter gemacht. Werde aber jeute Abend wieder starten. Mal gucken bei welchem Tag 🙈💪🏻 
24 Jun 19 vom Mitglied: kleene2309
Tag 10 ✔ check🎉 ja warte ruhig🙈 😂 wobei ich nicht weiß ob 2min überhaubt machbar sind bei mir🙈 
25 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
Chacka... du schaffst das! 😅🥵😜 
25 Jun 19 vom Mitglied: kleene2309
Heute Tag 13/14/15 geschafft... 
25 Jun 19 vom Mitglied: kleene2309
sehr schön😊👍 vorbildlich😉👏 
25 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
gestern Tag 11 ✔😊  
27 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
tag 12✔ schon grenzwertig🙈😅 
28 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
Ich hatte gestern noch mal nur 1,5 Minuten... Vorgestern nichts...  
28 Jun 19 vom Mitglied: kleene2309
Ich hoffe ihr planked nicht so wie die Dame auf dem Bild, richtig ausgeführt sieht anders aus! 
28 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
Nö. Ich gucke schön auf den Boden und habe den Rücken gerade und parallel zum Boden 😉 
28 Jun 19 vom Mitglied: kleene2309
ja versuch ich auch 😉😊 
28 Jun 19 vom Mitglied: #Christian#
Oh Wahnsinn,grad zufällig entdeckt. Ich übe auch schon eine Weile, aber in 30 Sekunden Schritten erhöhen ist ein riesen Sprung 😬 ich habe gestern das erste mal 1:30 geschafft und dafür fast zwei Monate geübt 😇 
28 Jun 19 vom Mitglied: Sternschnuppe85
Hänge noch bei 1:34 fest... daher "Day 15 check ✔" 
01 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309
2:00 geschafft... also day 16 check ✔ 
02 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309
sehr schön!👏👍 bin im Moment im Urlaub.. und bisschen motivationslos🙈 
02 Jul 19 vom Mitglied: #Christian#
Na das ist doch schnell gemacht nach dem Aufstehen oder so 😉 schönen Urlaub! 
02 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309
Aus Interesse habe ich gerade getestet, wie lange ich aushalte, ich habe es drei Minuten lang geschafft, ich glaube, da kann ich ganz stolz sein😊💪 
03 Jul 19 vom Mitglied: OhHello123
😱 
03 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309
Heute wieder 2 Minuten geschafft.  
06 Jul 19 vom Mitglied: kleene2309

     
 

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