Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 225,57g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Mischgemüse, Spaghettisalat, Purland Schweinerückensteak, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Banane. Abendessen: K-Classic Saitenwurst, Gekochte Linsen, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Likör, Rothaus Tannenzäpfle. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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enibas1978's Gewichtsverlauf
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