Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Früchte-Müsli, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Skyr Blaubeere, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Sylter Salatdressing, Aldi Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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