dat lenchen's Notizen, 05 Mai 19


Diätkalender ansehen, 05 Mai 2019:
863 kcal Fett: 12,94g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 107,04g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Eisbergsalat, Develey Balsamico Dressing, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Berida Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen, Banane, Heißer Kakao. mehr...
1602 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...



     
 

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