Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 11,35g.
Frühstück: Clarky's Nussmischung, Aldi Kochschinken, Colby Käse, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Kaffee Creme, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Abendessen: Kirschtomaten, Sellerie, Braune Champignons (Italienische Crimini). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nairsenia's Gewichtsverlauf
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