Перекус, он же полдник.
|
3092 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 174,13g | Kohlh: 468,85g.
Frühstück: Киви, Здравушка Кефир 1%, Новокаша Каша Колос, Молочная Страна Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Капуста Белокочанная, ABC Горчица Французская, Киви, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Чечевица Вареная, Курица Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Замороженные Ягоды, Здравушка Кефир 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Киви, Перловка Отварная, Лук, ABC Горчица Французская, Лимон, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Курица Вареная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Замороженные Ягоды, Миндаль, Киви, Печень Куриная Жареная, Блины на Молоке, Варенье, Блины на Молоке. mehr...
|
|
Kommentare
как то небычно незамысловато😀
28 Apr 19 vom Mitglied: Людмила7887
|
28 Apr 19 vom Mitglied: Сегодня худее, чем вчера
|
А мне нравится Стася Герман😉
28 Apr 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
Антон, после этой фразы меня ваши поклонницы порвут на белки, жиры и углеводы.🙈😂
28 Apr 19 vom Mitglied: Сегодня худее, чем вчера
|
Как-то не подумал, что такая угроза существует😉Однако поздно боятся, слово сказано💗
28 Apr 19 vom Mitglied: Антон Бортник
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антон Бортник's Gewichtsverlauf
|