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Ich könnte mich so ärgern, ich war schon so gut....und dann kam die blöde Bronchitis, Angina und der nicht endenden Schnupfen dazu. Vor lauter Selbstmitleid haue ich mir eine Süßigkeit nach der anderen rein, Wiege mich nicht mehr und notiere auch kein Essen mehr. Heute morgen bekam ich die Quittung. Aber ab heute lege ich wieder los...tschaaaagggga
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1278 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Apfel, Bananen, Dattel, Haferflocken. Mittagessen: Bratkartoffeln, Wolf Currywurst, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Florette Feldsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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 Kommentare
Seht gute Einstellung, wieder aufstehen, Krönchen richten und weiter geht es 😊
25 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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sehr gut. richtige Einstellung.
25 Apr 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Bombe73's Gewichtsverlauf
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