altiokkka's Notizen, 22 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
88,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
2291 kcal Fett: 92,61g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 267,72g.   Frühstück: Potato French Fries, Feta Cheese, Watermelon, Betty Bossi Bretzel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: American Favorites XXL Burger Buns, American Favorites XXL Burger Buns, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Bagel, Feta Cheese, Red Table Wine , White Grapes, Cooked Dry Chickpeas, Watermelon, Strawberries. mehr...
307 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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