Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 311,54g.
Frühstück: Simbat Ceviz, Amigo Kuru Üzüm, Peyman Kuru Erik, Multigrain Bread. Abendessen: Creamed Celery, Multigrain Bread, Plain Yogurt, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Peyman Kuru Erik, Apple, Pear, Milk Chocolate with Peanuts, Apple, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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altiokkka's Gewichtsverlauf
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