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771 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Berida Garnelen Natur. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Orthomol Sport Protein. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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dat lenchen's Gewichtsverlauf
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