Gitti1962's Notizen, 14 Dez 12

Gestern abend Weihnachtsfeier...schön wars

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2012:
2011 kcal Fett: 80,00g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 219,41g.   Frühstück: Frikadelle, Tee, Kaffee, Brot. Mittagessen: Bresso, saure Gurken, Brot, Tee, Kaffee. Abendessen: Gemüse, Soße, Frikadelle, Kartoffelpüree, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Rotwein, Schoko Plätzchen. mehr...
2938 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...



     
 

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