Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Fitline Activize, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Mittagessen: Edeka Heidelbeeren, Edeka Himbeeren, Arla Skyr Natur, Banane, Couscous (Gekocht), Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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