Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 42,57g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Abendessen: Kölln Schmelzflocken, Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Tassenkuchen, McDonald's Milchshake Schoko (Klein). mehr...
|
|
1701 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dat lenchen's Gewichtsverlauf
|