Brokoli Slaw ❤️ etwa 100kcal
Die Entdeckung des Wochenendes 😁

Diätkalender ansehen, 25 März 2019:
1214 kcal Fett: 38,60g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 173,20g.   Frühstück: Mayonnaise, Möhren, Brokkoli. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Penny Heat & Eat Linsensuppe mit Würstchen. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Milbona Kräuterquark, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Pink Lady Äpfel, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...

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Kommentare 
Hast Du nur den Strunk verarbeitet? Frage nur, weil es so gar nicht nach Brokkoli aussieht :-) 
25 Mrz 19 vom Mitglied: martä09
das würde mich auch interessieren 
25 Mrz 19 vom Mitglied: claudia.xxl
cool, danke für die Anregung !  
25 Mrz 19 vom Mitglied: birjoco
wie ist denn dein rezept?:) 
25 Mrz 19 vom Mitglied: chanie3
Hallo ihr lieben. Ja genau ist nur der Strunk. Das Rezept ist aus der aktuellen DM Zeitung. Etwas abgewandelt. Strunk des Brokkoli (alles holzige muss weg) 2 Möhren 2 EL weißen Balsamico 2 TL braunen Zucker 50ml Kefir (ich hab Joghurt genommen) 1 EL Majo Pfeffer Salz Ich hab den Strunk sonst immer weg geworfen. Das passiert mir nie wieder 😂 
26 Mrz 19 vom Mitglied: BattyBee
Guten Morgen ☀️ 2 EL Balsamico ist ja eine ganze Menge 🤔 Hast Du weißes Balsamico genommen? 
26 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
Danke Battybee  
26 Mrz 19 vom Mitglied: claudia.xxl
Ja genau schlankin2018, weißen.  
26 Mrz 19 vom Mitglied: BattyBee
Hab das original Rezept wieder gefunden. https://www.dm.de/alverde-magazin/alverde-welt/rezepte/alverde-rezept-broccoli-slaw-c1300980.html Cranberrys empfand ich allerdings als unnötig 😂 
26 Mrz 19 vom Mitglied: BattyBee

     
 

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