Roquesgirl's Notizen, 22 Mrz 19

Schade, ich hab alles für die 6 gegeben 😔
70,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2019:
1801 kcal Fett: 74,79g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 171,01g.   Frühstück: Äpfel, Müller Reine Buttermilch, Profi Pasztet Firmowy, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Weintrauben, Galiamelone, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Weißwein, Aubergine, Tzatziki, Aldi Bergkäse, Marmelade, Glasnudeln (Gekocht), Sojasoße, Rapsöl, Gourmet Feigen-Senf. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Roquesgirl's Gewichtsverlauf


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