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Sommer 2018/Heute
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2283 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 281,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kania Salat-Dressing Kräuter, Lidl Eisbergsalat, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Kühne Scharfe Peperoni, Tee. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Bolero Getränkepulver, MUH Schokomilch, hanuta Hanuta, Hydropower Sports Energy Drink Lemon, Weider Yippie! Chocolate-Lava (45g), American Mini Blueberry Pies. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Stehen - 35 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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 Kommentare
16 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.
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16 Mrz 19 vom Mitglied: Büffetsau
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16 Mrz 19 vom Mitglied: Big Gloria
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17 Mrz 19 vom Mitglied: dorle757
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17 Mrz 19 vom Mitglied: Sonja234567
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Beides hübsche Jungs, aber der "Neue" hat noch einen draufgesetzt 😃👍🏼
17 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Läuft bei dir. 💪 Weiter machen.
17 Mrz 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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Beides Ok, jetzt aber besser definiert. Glückwunsch.
17 Mrz 19 vom Mitglied: Cybermaike
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17 Mrz 19 vom Mitglied: Aerosun
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17 Mrz 19 vom Mitglied: Marijolie
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Finde auch dass beides gut aussieht 😎
17 Mrz 19 vom Mitglied: nini0689
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17 Mrz 19 vom Mitglied: H-G.
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17 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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17 Mrz 19 vom Mitglied: laetitiah9
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17 Mrz 19 vom Mitglied: sir wukulon
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17 Mrz 19 vom Mitglied: nischu61
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17 Mrz 19 vom Mitglied: schlankeelke
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Mir gefällt auch beides, aber ich finde "neu" siehst du noch jünger und pfiffiger aus und ich finde extrem toll definiert jetzt deine Mukis
17 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Vielen Dank euch allen für das tolle Feedback :-)
Rechtes Foto entstand aus der Laune heraus und ich wollte selbst mal gucken ob sich durch das Training etwas getan hat. So entstand der Vergleich. Ich gebe jetzt bis April nochmal Alles, da ich nächsten Monat leider meinen Leistenbruch operieren muss und dann 4 Wochen Trainingsverbot habe :-( Dann bleiben mir wieder 6 Wochen bis zum Bulgarien-Urlaub und da will ich in der besten Form meines Lebens sein :-)
17 Mrz 19 vom Mitglied: Moos89
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