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Spätes Mittagessen bzw. frühes Abendessen: Tomate-Skyrella mit Blattsalat, Paprika, Gurke und Balsamico. Dazu gibt es Kräutertee und c.a 250 gramm Skyr im Chocolate-Peanut Geschmack als Nachtisch :) Hat um die 245-275 kcal.
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1132 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Erdbeeren. Mittagessen: Gymqueen Mamma Mia Pesto Italiano, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Cocktailtomaten, Milbona Skyrella, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie. Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Teekanne Spanische Orange, Banane. mehr...
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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