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Been a few days since I posted an update. Didn't want anyone to worry. :D
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3761 kcal
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Fett: 107,68g | Eiw: 169,47g | Kohlh: 567,39g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Navels Oranges, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Mittagessen: Dairy Queen Peanut Butter Bash, On The Border Tortilla Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Abendessen: Fried Rice, Saltine Crackers, HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Simply Bar Protein Bar. mehr...
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4252 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 26
 Kommentare
WOW! Your arms looks really big!
15 Mrz 19 vom Mitglied: Keilin_4
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No worries, your arms are looking good!!!
15 Mrz 19 vom Mitglied: John10251
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Phew!! Was super worried ... but the guns are looking nice 😍
15 Mrz 19 vom Mitglied: g_ortegam
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Thanks, John and Keilin! 💓
15 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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15 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Scalewatcher3
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15 Mrz 19 vom Mitglied: g_ortegam
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phew...I was starting to worry!
15 Mrz 19 vom Mitglied: katies71
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Even a cow is pretty awesome compared to a small human so I'll take it either way, lol
15 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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Wow with a capital "W"! Once I picked my jaw up off the floor I chuckled, wondering if you've seen that YouTube about the elderly lady teasing weight lifters. She'd walk up to someone like you squeeze their arm and say "Squishy!". You're amazing.
15 Mrz 19 vom Mitglied: FullaBella
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Yeah, that ad is hilarious! Thanks!
15 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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15 Mrz 19 vom Mitglied: lettygaylor
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15 Mrz 19 vom Mitglied: laraae
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15 Mrz 19 vom Mitglied: LZenn
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15 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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15 Mrz 19 vom Mitglied: eatolive4life
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I hate it when a guy's boobs look better than mine. Jus' sayin'.
15 Mrz 19 vom Mitglied: catzz2
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15 Mrz 19 vom Mitglied: g_ortegam
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Speaking of the chest, I had two guys at Planet ask me how to get that line down the middle today. I recommended heavy dumbbell incline presses if anyone was curious. Idk if that will help the ladies tho...:P
15 Mrz 19 vom Mitglied: -Diablo
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15 Mrz 19 vom Mitglied: Diana 1234
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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