Kathleen0871's Notizen, 14 Mrz 19

Hunger :)

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
1270 kcal Fett: 65,73g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 120,79g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Ziegenkäse in Scheiben, Bertolli Brotaufstrich, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Kania Salat-Dressing Kräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Tomaten, Bratwurst, Bratensoße, Salzkartoffeln. Abendessen: Tomaten, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Kaffee mit Milch, Tee, Granola Müsliriegel Buttermilch-Zitrone. mehr...
198 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

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