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Nach Torte, Schokolade und Schnitzel mit Pommes ist das für mich vollkommen in Ordnung 👍🏻
Schönen Sonntag Euch ☀️🍀🌷🙋🏼
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78,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, Bresso Légère Feine Kräuter, Olivenöl, Ei, Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Wiltmann Salami Light, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomaten. mehr...
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531 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, HIIT - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hi Schlankin kein Fasten mehr? Oder war das eine Ausnahme? 😋😊
10 Mrz 19 vom Mitglied: Sukkubus!
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Stimmt das würde ich aber auch sagen 100g plus ist ja quasi nüschde, ist morgen wieder weg....schönen Sonntag noch
10 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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10 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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10 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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Nur 100 gr davon? Grandios!! 👍
10 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
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schlankin2024's Gewichtsverlauf
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