Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Hänchenbrust. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Champignons, Harry Eiweißbrot, Edeka Knoblauchbutter, Rührei, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Pizzasuppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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