Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Spitzpaprika, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Lidl Weizenmischbrot. Abendessen: Cucina Bruschetta, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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