dat lenchen's Notizen, 26 Feb 19

mir ist schlecht

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2019:
1131 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 119,09g.   Frühstück: REWE Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Apoday Schoko Slim, Zucchini, Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Hella Kirschwasser. mehr...
1939 kcal Bewegung: Trampolin - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, laufen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Warum? 
26 Feb 19 vom Mitglied: firam152
Ich denke wegen der medikamente  
26 Feb 19 vom Mitglied: dat lenchen
Grippe? 
26 Feb 19 vom Mitglied: firam152
Ne krebs 
26 Feb 19 vom Mitglied: dat lenchen
Oh, nein! Sch.. Krebs! Ich wünsche dir viel Kraft und alles erdenklich Gute! Fühl dich umarmt und ganz lieb gedrückt von mir! 
26 Feb 19 vom Mitglied: firam152
Danke dir....aber genau jetzt hilft mir die app so sehr.ist ja alles neu für mich jetzt u grade das mit dem essen ist so schwer 
26 Feb 19 vom Mitglied: dat lenchen
Das stimmt, die FS App ist schon voll gut, nicht nur mit dem Essen und Gewicht, auch die Unterstützung von anderen ist hier einfach super! 
26 Feb 19 vom Mitglied: firam152
Ich muss mich noch etwas zurecht finden aber das wichtigste hier läuft...muss nur noch herraus finden wie ich den hunger unter kontrolle bringe 
26 Feb 19 vom Mitglied: dat lenchen

     
 

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