Marijolie's Notizen, 23 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
115,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
1783 kcal Fett: 67,06g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 227,03g.   Frühstück: REWE Rohkost-Salat, Aldi Hummus Pikant, Alnatura Toast Brötchen. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Rohkost-Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Eismann Gemüse-Reispfanne. Abendessen: NOA Hummus Kräuter, Vollkornbrot, REWE Rohkost-Salat, Alnatura Toast Brötchen, Edeka Olivenmix, Edeka Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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