Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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115,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 242,75g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka Menü Toskana & Pasta, Dennree Streichcreme Toskana. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Rohkost-Salat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Yamato Bio-Räuchertofu, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), NOA Hummus Kräuter, Alnatura Toast Brötchen. Snacks/Sonstiges: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Heidelbeeren, Weißwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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