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heute hab ich mir mal einen kleinen süssen Nachtisch verdiehnt
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1128 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Eiersalat, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Nordisch Graved Lachsfleisch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Eiersalat, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Zwiebeln, Möhren, Brokkoli, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Birkengold Birkenzucker, Penny Markt Mandarin Orangen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milram Skyr Natur. mehr...
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Kathleen0871's Gewichtsverlauf
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