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Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Tag ⚘
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1529 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Kaffee, Marmelade, Schinken (Extra mager), Rama Rama, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Aldi Blattsalat Mix, Rote Beete Salat, Bohnensalat, Gurkensalat, REWE Beste Wahl Geflügel Wiener mit Rapsöl. Abendessen: Orangen, Banane. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Dinkelkuchen, Backbude Quarktasche, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Ferrero Pocket Coffee. mehr...
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christlreg's Gewichtsverlauf
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